Comenzamos hoy una serie de posts, encaminados a divulgar hábitos que ayudan a mejorar tu salud, y a aportarte bienestar en este momento de tu vida. Empezaremos por enseñarte a reaprender a alimentarte en esta situación.
- 1ºAlimentación y nutrición
Comer bien contribuye mucho a la calidad de vida y es algo más que una simple necesidad física: es, además, un placer que forma parte, una parte agradable, de la vida familiar y social.
Sin embargo, muchas personas que reciben tratamiento anticanceroso tienen problemas con la comida a causa de diversas complicaciones que la terapia puede ocasionar: cambios en la percepción del sabor, náuseas y vómitos, llagas en la boca, etc.; todo ello hace difícil o desagradable para el paciente aquello que debiera ser un placer importante: la comida.
De hecho, la dieta constituye una parte importante de la terapia porque comer adecuadamente antes, durante y después de los tratamientos ayuda a sentirse más fuerte, a tolerar mejor el proceso y a mejorar, por tanto, tu percepción de la vida.
Con frecuencia, los pacientes de cáncer tienen dificultad para alimentarse adecuadamente, hasta el punto que la desnutrición es una causa frecuente de problemas en estos pacientes. Ésta se presenta cuando no se ingiere la cantidad de alimentos que el organismo necesita para realizar sus funciones normales. Como consecuencia, se genera un desgaste físico progresivo con debilidad, agotamiento, disminución en la resistencia a las infecciones y dificultades para tolerar el tratamiento contra el cáncer.
Es muy importante comer bien mientras se recibe tratamiento oncológico. Ello significa escoger una dieta equilibrada que contenga todos los nutrientes que el cuerpo necesita; también significa que la dieta sea rica en calorías para mantener su peso en el nivel adecuado y con las reservas de proteínas lo suficientemente altas como para rehacer los tejidos sanos que el tratamiento daña. En el pasado, muchos médicos e investigadores creían que durante el tratamiento anticanceroso debía restringirse mucho el aporte proteico y calórico para tratar con eficacia el cáncer. Hoy sabemos que esta teoría,
basada en la creencia de que la enfermedad progresaba más rápidamente
si el paciente recibía un aporte importante de calorías, es errónea.
Las recomendaciones dietéticas para los pacientes en tratamiento pueden ser diferentes
de las recomendaciones para la población sana; esta situación confunde a
muchos pacientes cuando las nuevas sugerencias son contrarias a lo que
siempre han oído. Los consejos habituales incluyen comer mucha fruta,
verduras y cereales, con una moderada ingestión de carne y productos
grasos y derivados de la leche. Sin embargo, para los pacientes que están en tratamiento, las recomendaciones se centran en ayudarle a comer alimentos ricos en calorías y proteínas, tomar más leche, queso y huevos, así como usar más aceite, mantequilla y margarina.
En algunos casos se recomendará no comer alimentos ricos en fibras porque pueden empeorar problemas como la diarrea o las úlceras en la boca. Las diferencias se deben a que estos consejos están pensados para recuperar fuerza y energía.
Por ejemplo, una recomendación para la población general es evitar la
obesidad pero para los pacientes en tratamiento oncológico no se recomiendan dietas para adelgazar.
Iremos ampliando la información en los próximos posts, y abordaremos temas tan importantes como:
- Las náuseas y los vómitos.
- El uso de suplementos y vitaminas.
- La falta de apetito (anorexia).
Y todos aquellos que son relevantes para mejorar la calidad de vida de los pacientes en esta etapa.
Dr.Francisco Navarro Viana
Médico Cirujano Plástico
Miembro de la Sociedad Española de Oncología Médica-SEOM
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